Lumbungimgx20

リトリートサッカー まとめ リトリートのメリット ゴール前のスペースが減る 失点が少なくなる カウンターを狙いやすくなる リトリートのデメリット 守備時間が長くなる 相手に主導権を取られる ポイントはチームの意思疎通 1．2つの守備スタイル チーム戦術に守備について2つのスタイルをご紹介します ・リトリート ・フォアチェック 2．リトリート 《定義》 相手の攻撃に対して自チームのラインを下げながら陣形を整える守備の方法（撤退という意味を指す） 《目的》 ・陣形を素早く整える ・ボールを奪うリトリート リトリート ( Retreat )とは退却や撤退といった意味の言葉で、サッカーにおいてはほとんどの選手が自陣に下がりゴールを堅く守る戦術のことである。 リトリートライン 001 少年サッカーをロジカルに考える サッカー リトリートとは

 GK向けの練習メニューを紹介。 今回のレッスンテーマは、相手との「一対一」の対応方法。 相手と一対一の状況でシュートコースを消してブロックする練習を紹介する。 GK TECHNICAL トレーニング 「自主トレで課題克服！ 30日75kmラン＆シュート練習練習メニュー 小学生向け 中学生向け 高校生向け ドリブル パス シュート フェイント コントロール トレーニング フィジカルトレーニング ウォーミングアップ コンディショニング レクリエーション GK（ゴールキーパー） DF（ディフェンダー ） MFトレーニングの時間は8～10秒が理想 瞬発力を必要とする筋肉は、 約8秒間が連続（継続）して力を発揮する限界 だと言われています。 例えば、100m走などはこれに当てはまります。 ゴールキーパーも始動 サッカー活動再開に向けたトレーニングの進め方gk編 育成年代向け Jfaガイドラインより ジュニアサッカーnews Gk トレーニング メニュー